RECONNECT: Dia de Bem-Estar para Mulheres no Funchal, Madeira

Abrande, desligue do ritmo do dia a dia e reconecte-se consigo. O RECONNECT é um retiro de bem-estar de um dia, exclusivo para mulheres, no Hotel Porto Mare, no Funchal, na Madeira. Combina yoga, mindfulness, práticas de conexão e partilha, com muito tempo para relaxar.

Programa

8h30 – Aula de yoga e círculo de abertura

10h00 – Brunch no hotel (buffet de pequeno-almoço)

11h15 – Práticas de conexão: dinâmicas conscientes e divertidas para nos conhecermos, partilhar e estar presentes

13h30 – Círculo de mulheres: um momento de pausa, escuta e partilha

14h30 – Tempo livre (piscina, jacuzzi, relaxamento)

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